いいサプリメント.com> 脂溶性ビタミン事典> ビタミンK >
ビタミンKが欠乏すると、以下のような症状が出る可能性があります。
■出血すると血が止まりにくくなる
■鼻血が出やすくなる
■骨粗しょう症になる
■青あざができやすくなる
■胃の粘膜が弱る
■大腸炎・下痢・痔など、消化器官系に異常が生じる
■新生児の場合は腸出血・乳幼児の場合は脳出血が起こる
ビタミンKを過剰に摂取すると、以下のような症状が出る可能性があります。
■吐き気や嘔吐
■呼吸困難
■発疹が出る
■胃腸障害が引き起こされる
いいサプリメント.com限定の完全無料レポートです。
ご自分の健康をレベルアップすることは、それ程難しいことではありません。「正しい知識を学ぶこと」、「毎日口に入れる食べ物に少々気を遣うこと」、そして「これらを習慣化すること」だけです。
このレポートを、あなたとあなたの大切な方のために是非ご活用下さい。
(以下に、このレポートをご覧いただくメリットの一部をご紹介します)
健康の本当の意味が分かります
生活習慣病とそれを防ぐための栄養素との関わりが分かります
肥満するメカニズムが分かります
ダイエットしながら健康になる方法が分かります
活性酸素発生の仕組みとそれを防ぐ方法が分かります
代謝不良の原因とそれを防ぐ方法が分かります
健康レベルを上げるためのコツをつかめます
栄養素の重要性が分かります
現代の食生活の問題点が分かり、その解決策が見えてきます
サプリメントを選ぶ基準が分かります