ビタミンDとは
いいサプリメント.com＞ 脂溶性ビタミン事典＞ ビタミンD ＞
ビタミンDとは
ビタミンDは、骨へのカルシウムの沈着を促し骨粗しょう症を改善する事から、別名『骨のビタミン』とも呼ばれています。
食事によって摂られたビタミンDは、肝臓や腎臓で活性型ビタミンDとなり、腸でのカルシウム吸収を促進させ、血中のカルシウムを骨へ運ぶ働きもあります。紫外線にあたると皮膚の脂肪に作用して作り出され、主に肝臓に蓄えられます。
【性質】
油脂性で、酸化されにくいという性質があります。またビタミンDは、熱に対してやや安定しているという特質もあります。
【発見の歴史】
ビタミンDの発見者は、アメリカのマッカラムです。1919年イギリスのメランビーが、くる病になった犬に肝油を与えると治る事を証明しました。その後1922年に、ビタミンAの発見者であるマッカラムが、タラの肝油中にくる病を治療する因子がある事を発見し、これを「ビタミンD」と命名しました。
化学名は、エルゴカルシフェロール、コレカルシフェロールといいます。
いいサプリメント.com限定の完全無料レポートです。
ご自分の健康をレベルアップすることは、それ程難しいことではありません。「正しい知識を学ぶこと」、「毎日口に入れる食べ物に少々気を遣うこと」、そして「これらを習慣化すること」だけです。
このレポートを、あなたとあなたの大切な方のために是非ご活用下さい。
（以下に、このレポートをご覧いただくメリットの一部をご紹介します）
健康の本当の意味が分かります- 生活習慣病とそれを防ぐための栄養素との関わりが分かります
- 肥満するメカニズムが分かります
- ダイエットしながら健康になる方法が分かります
- 活性酸素発生の仕組みとそれを防ぐ方法が分かります
- 代謝不良の原因とそれを防ぐ方法が分かります
- 健康レベルを上げるためのコツをつかめます
- 栄養素の重要性が分かります
- 現代の食生活の問題点が分かり、その解決策が見えてきます
- サプリメントを選ぶ基準が分かります
健康への第一歩はこちら！！
↓ ↓ ↓ ↓
現在 調整中
◆あなたのメールアドレスへ「当店限定の無料レポート」をお届けします。
脂溶性ビタミン事典 項目一覧
© 2005-2009 いいサプリメント.com all rights reserved.