バナジウムを多く含む食品

いいサプリメント.comミネラル事典バナジウム(V)

バナジウムを多く含む食品

バナジウムを多く含む食品(食べ物・食材・料理・野菜・果物・肉)は以下のようなものです。

■干しひじき:520μg
■味付け海苔:270μg
■焼き海苔:130μg
■あさり:110μg
■ウニ:63μg
■ホタテ:32μg
(含有量(mg)/可食部100g当たり)

※近年、バナジウムを多く含むミネラルウォーターも数多く発売されています。商品によって含有量が異なるので、各ミネラルウォーターの成分表をご参考下さい。

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