マンガンとは

いいサプリメント.comミネラル事典マンガン(Mn)

マンガンとは

マンガンは、体内の様々な酵素の補因子として、糖質や脂質の代謝の促進や骨格形成・性機能の維持にも大きく関わる事から、別名『代謝のミネラル』とも呼ばれています。

またマンガンは酵素の活性化を促すため、不足するとエネルギー代謝が正しく行われず、骨や性機能の異常や糖尿病を引き起こす事もあります。


【性質】
成人の体内に約200mg含まれています。またマンガンは、肝臓・すい臓・毛髪に多く含まれています。


【発見の歴史】
マンガンの発見者は、スウェーデンのシェーレです。1774年、シェーレにより発見され、同年、ガーンにより単体分離に成功しました。

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