糖尿病が良くなるごちそうレシピ ─糖質制限食の実践法
糖尿病は初期の段階では何ら症状が現れません。しかし、だからといって無関心に生活を続けていると、じわりじわりと水面下で病状が悪化してしまいます。あなたと、あなたの周りの人々がいつまでも笑顔でいられるように、このサイトを活用し糖尿病と上手に付き合って頂ければ幸いです。
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1c 糖尿病向けの献立・レシピ
糖尿病が良くなるごちそうレシピ ─糖質制限食の実践法
髙野 邦子
定価： ￥ 1,575
販売価格： ￥ 1,575
発売日： 2006-02-10
発売元： 東洋経済新報社
発送可能時期： 通常24時間以内に発送
【健康豆知識】
・ビタミンB1の効能・効果に脳や神経系（中枢神経及び末梢神経）の働きを良くして、イライラを鎮めるというものがあります。その他、心臓や筋肉の機能を正常に保つ作用も持っています。
・鉄を多く含む食品をご紹介します。野菜類ではバジル（粉）：120.0mg、きくらげ（乾）：35.2mg、生姜（粉）：14.1mg、パセリ（葉・生）：7.5mg青海苔：74.8mg、干しひじき：55.0mgなどです。（含有量（mg）／可食部100g当たり）
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