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狭心症・心筋梗塞の最新治療
高野 照夫
定価: ¥ 999
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発売日: 1995-12
発売元: 主婦と生活社
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【健康豆知識】
・ビタミンB1は、神経系と精神状態に良い影響をもたらす事から別名『神経のビタミン』とも呼ばれています。また、ビタミンB群には相助作用があるため、個々に摂った時よりも全部一緒に摂った時の方が効果が大きいです。特にビタミンB1はビタミンB2、B6と等量摂取した場合、最も効果があります。
・亜鉛は、不足するとまず最初に味覚障害が起こることから、別名『味覚のミネラル』とも呼ばれています。また、細胞分裂を促す働きがあるため、舌の味覚細胞も絶えず作り変えられています。そのため、不足すると味覚細胞が減り、味を感じられなくなると考えられているからです。
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