脳梗塞・心筋梗塞からの解放―血流障害の患者さんと家族に提言!予防・早期発見・闘病から健康食品活用法まで

心筋梗塞は突然発症し、症状も重く、また予後の悪い病気であるという認識が一般的です。しかし危険因子を避け、病気の前兆を見逃さなければ、一歩前の段階でしっかりと対処することができます。あなたと、あなたの周りの人々がいつまでも笑顔でいられるように、このサイトを活用し心筋梗塞と上手に付き合って頂ければ幸いです。

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5b 心筋梗塞の闘病記

脳梗塞・心筋梗塞からの解放―血流障害の患者さんと家族に提言!予防・早期発見・闘病から健康食品活用法まで
和田 真理
脳梗塞・心筋梗塞からの解放―血流障害の患者さんと家族に提言!予防・早期発見・闘病から健康食品活用法まで
定価： ￥ 1,260
販売価格： ￥ 1,260
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発売日： 2004-06
発売元： 現代書林
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【健康豆知識】

・日本人におけるビタミンCの栄養所要量（推奨量）は、成人　100mg　（妊婦は+10mg、授乳婦は+40mg） ※最も一般的な摂取量は、500mg～4ｇとされています。 ビタミンCのRDA（アメリカ政府が定めた「1日あたりの摂取勧告量」）は60mg（妊娠中、授乳中の女性は70～95mg）です。

・ナトリウムを過剰に摂取すると、高血圧になったり、動脈硬化がすすむことがあります。また発ガン率が高まる、腎臓病が発生しやすくなるなどの可能性があります。

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