心筋梗塞・狭心症を探る

心筋梗塞は突然発症し、症状も重く、また予後の悪い病気であるという認識が一般的です。しかし危険因子を避け、病気の前兆を見逃さなければ、一歩前の段階でしっかりと対処することができます。あなたと、あなたの周りの人々がいつまでも笑顔でいられるように、このサイトを活用し心筋梗塞と上手に付き合って頂ければ幸いです。

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3a 心筋梗塞と狭心症

心筋梗塞・狭心症を探る
奥村 謙
心筋梗塞・狭心症を探る
定価： ￥ 8,925
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発売日： 2006-06
発売元： 永井書店
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【健康豆知識】

・葉酸を多く含む食品をご紹介します。野菜類では枝豆（生）：320μg　※冷凍：310μg、茹で：260μg、からし菜：310μg、モロヘイヤ（生）：250μg　※茹で：67μg、しいたけ（乾）：240μg、ほうれん草（生）：210μg　※茹で：110μg、アスパラ（生）：190μg　※茹で：180μg、春菊（生）：190μg　※茹で：100μgクレソン（生）：150μgなどです。

・セレンが欠乏すると、不整脈や動脈硬化が起こる、筋力が低下する、克山病やカシン－ベック病になる（※心筋障害の一種）などの症状が出る場合があります。また、発ガン率が高くなる、更年期障害の症状が増す、男性は精子の数が減少するなどの症状が出る場合もあります。

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