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サプリメントの基礎知識

◆はじめに

あなたはサプリメントを摂ることによって、

■「毎日の食事だけでは摂ることのできない不足した栄養素を補いたい」
■「今以上にもっと健康的な体になって、病気を予防したい」

というように思っていることでしょう。

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◆サプリメントは病気を治しません！

まず最初にハッキリ申し上げます！サプリメントは病気を治すためのものではありません！！！

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◆サプリメントの役割

サプリメントは病気を治すものではなく、偏りがちな現代の食生活により生じてる「 摂取栄養素のアンバランスを補正するもの」です。

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◆サプリメントで健康になれるの？

残念ながら、サプリメントを取るだけでは健康になれません。健康を維持するためには、必要な栄養素の他に、体力、適度な運動、十分な睡眠、そしてストレスの発散などのいろいろな条件が揃っている必要があるからです。

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◆サプリメントが効くとどうなるの？

「摂取栄養素のアンバランスを補正する」、つまり足りない栄養素をサプリメントによって補った結果、どのようなことが起こるのでしょうか？　それは６０兆個あるあなたの細胞達が「正常に」働きはじめるのです。

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